鲍鱼汁辣椒面炒菜花

鲍鱼汁辣椒面炒菜花

鲍鱼汁辣椒面炒菜花的做法说明

菜花做法很多,今天挑选台山散菜花做一道鲍鱼汁辣椒面素炒菜花,素炒菜花也很好吃,口感是:菜花爽爽的,香辣鲜美甜,味道是棒棒哒!每人的口味咸淡不一样,这里就不详说调料的用量

鲍鱼汁辣椒面炒菜花的食材和调料

花菜约500克
瑶柱鲍鱼约15克
辣椒少许
约35克
少许
酱油约15克
4-6瓣

鲍鱼汁辣椒面炒菜花的做法与步骤

  1. 第1步.

    1、选择台山散菜花,这种散菜花很好吃!

    鲍鱼汁辣椒面炒菜花的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2、菜花洗干净按花节切成视频中这样,蒜头切成蒜末,准备辣椒面和瑶柱鲍鱼汁

    鲍鱼汁辣椒面炒菜花的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    3、毕节张家辣椒面做菜独特风味

    鲍鱼汁辣椒面炒菜花的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    4、加盐(焯菜花放点盐让菜花更绿)

    鲍鱼汁辣椒面炒菜花的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    5、倒入菜花焯水

    鲍鱼汁辣椒面炒菜花的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    6、不要把菜花焯烂了,焯烂就不好吃了

    鲍鱼汁辣椒面炒菜花的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    7、锅里倒油

    鲍鱼汁辣椒面炒菜花的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    8、倒蒜末爆香

    鲍鱼汁辣椒面炒菜花的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    9、倒入菜花

    鲍鱼汁辣椒面炒菜花的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    10、大火翻炒

    鲍鱼汁辣椒面炒菜花的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    11、加入少许辣椒面,少许盐

    鲍鱼汁辣椒面炒菜花的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    12、倒入鲍鱼汁,酱油翻炒

    鲍鱼汁辣椒面炒菜花的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    13、翻炒

    鲍鱼汁辣椒面炒菜花的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    14、盛盘

    鲍鱼汁辣椒面炒菜花的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    15、口感:菜花爽爽的,香辣鲜美鲜甜,好吃极了!

    鲍鱼汁辣椒面炒菜花的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    16、鲍鱼汁辣椒面炒菜花

    鲍鱼汁辣椒面炒菜花的做法步骤 第16步

小贴士

1、菜花品种多,挑选台山散菜花口感特好!
2、辣椒面品种多,这道菜选的是毕节张家辣椒面,这辣椒面做菜风味独特。
3、选择瑶柱鲍鱼汁做菜鲜美鲜甜!

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