冬瓜肥牛汤（无油）
冬瓜肥牛汤（无油）的做法说明
减少油的摄入量，没放一滴油，肥牛煮熟也会有点油，很清淡，我家大宝贝很喜欢喝。
冬瓜肥牛汤（无油）的做法与步骤
- 第1步.
锅烧热，放入冬瓜片，炒至稍有些变色
- 第2步.
倒入热水，没过冬瓜，煮至冬瓜9成熟
- 第3步.
放入肥牛，煮熟，用勺把血沫撇干净（或提前把肥牛焯水，在放里，就不用撇血沫了）
- 第4步.
放入盐，鸡精调味
- 第5步.
最后放入白胡椒（不喜可不放），香菜，出锅吧！
- 第6步.
清淡可口
小贴士
冬瓜切片
肥牛可提前焯水去除血沫
减少油的摄入量，没放一滴油，肥牛煮熟也会有点油，很清淡，我家大宝贝很喜欢喝。
锅烧热，放入冬瓜片，炒至稍有些变色
倒入热水，没过冬瓜，煮至冬瓜9成熟
放入肥牛，煮熟，用勺把血沫撇干净（或提前把肥牛焯水，在放里，就不用撇血沫了）
放入盐，鸡精调味
最后放入白胡椒（不喜可不放），香菜，出锅吧！
清淡可口
冬瓜切片
肥牛可提前焯水去除血沫
