苏蒂宝宝餐：大小米饭+香菇莴笋丝+西梅炖肉
苏蒂宝宝餐：大小米饭+香菇莴笋丝+西梅炖肉的做法说明
咀嚼能力：24m～36m，自主进食能力：18m～36m，月龄仅供参考，根据宝宝实际情况调整食物大小。
苏蒂宝宝餐：大小米饭+香菇莴笋丝+西梅炖肉的做法与步骤
- 第1步.
大米25g小米5g放入炖盅
- 第2步.
洗干净后加入45g水，预约煮饭
- 第3步.
香菇1朵用热水泡发
- 第4步.
猪五花肉洗干净
- 第5步.
去掉皮和纯肥肉，切成大拇指指甲见方的肉块。
- 第6步.
准备35g五花肉。
- 第7步.
3颗发紫的西梅洗干净。
- 第8步.
去皮去核，切成和肉块差不多的大小。
- 第9步.
锅烧热，放入肉块，用小火翻炒。
- 第10步.
炒到明显闻到香味、肉块开始出油。
- 第11步.
加入西梅翻炒均匀。
- 第12步.
转移到炖盅内，加入40g热水（没有炖盅也可以继续在锅里炖），这个锅不用洗。
- 第13步.
炖40分钟以上，如果是不到2岁的宝宝，西梅和肉要切得更小，并且炖的时间增加一倍。
- 第14步.
莴笋去皮。
- 第15步.
擦成细丝，取30g备用。
- 第16步.
香菇泡好后取出，切成丝，香菇水备用。
- 第17步.
炒肉的锅子加热，放入莴笋和香菇丝翻炒。
- 第18步.
莴笋明显变色时加入少许香菇水，开小火焖2分钟。
- 第19步.
水干即可盛出。
- 第20步.
取出炖好的肉。
- 第21步.
再取出米饭，剩余的肉汁可以浇在饭上。
