【番茄菌菇龙利鱼】太简单太好吃了吧
【番茄菌菇龙利鱼】太简单太好吃了吧的做法说明
一个人能吃一整盘子，龙利鱼实惠又鲜嫩，热量低，番茄补充番茄红素，美容又健康，是减肥解馋佳品，关键非常简单，很容易上手，一定要试试哦😄
【番茄菌菇龙利鱼】太简单太好吃了吧的做法与步骤
- 第1步.
清洗材料
- 第2步.
龙利鱼切厚块，西红柿切薄片，口蘑冬茸切片，冬茸蘑菇头可以摘下来，很可爱是不是，哈哈
- 第3步.
先将龙利鱼焯水后捞出
- 第4步.
油热后，加入番茄翻炒，然后加入适量白糖，熬出番茄汁（按视频中可以用铲子按压番茄，加快出汁的速度）
- 第5步.
番茄汁熬好后，加入适量水，再将菌菇放进去，盖上盖子闷3分钟（小火）
- 第6步.
最后将龙利鱼加入，再加入1勺盐，搅拌均匀，撒上葱花，就可以出锅了
- 第7步.
完美出锅！！！撒花
小贴士
龙利鱼一定要焯水啊，要不然就是灾难，全部是沫沫希望对大家有帮助，我会继续努力哦
