低碳水椰浆口蘑汤

低碳水椰浆口蘑汤的做法说明
灵感来源是西式奶油蘑菇汤~\(≧▽≦)/~
但减少了面粉,奶油也替换为椰浆,超低热量低碳水了!
低碳水椰浆口蘑汤的做法与步骤
- 第1步.
平底锅加入椰子油和适量水,口蘑切片后加适量黑胡椒,翻炒炖煮2分钟左右后倒入椰浆,继续煮至沸腾。 榨汁机打匀。 表面可加适量椰浆和口蘑装饰。
灵感来源是西式奶油蘑菇汤~\(≧▽≦)/~
但减少了面粉,奶油也替换为椰浆,超低热量低碳水了!
平底锅加入椰子油和适量水,口蘑切片后加适量黑胡椒,翻炒炖煮2分钟左右后倒入椰浆,继续煮至沸腾。 榨汁机打匀。 表面可加适量椰浆和口蘑装饰。