不加糖和盐的西红柿🍅炒鸡蛋

不加糖和盐的西红柿🍅炒鸡蛋

不加糖和盐的西红柿🍅炒鸡蛋的做法说明

妈妈做的西红柿炒鸡蛋是我的最爱,唯一吃了几十年而不腻的一道家常菜。常年外出,吃了很多地方做的这个菜,都没有妈妈做的好吃。我也经常自己做,非常下饭,无论吃米饭🍚、馒头、大饼,都能把菜吃的精光,连菜汤也不放过。特别适合不喜欢甜口儿的人。

不加糖和盐的西红柿🍅炒鸡蛋的食材和调料

西红柿2个
鸡蛋3个
适量
生抽2勺
食用油三勺
适量

不加糖和盐的西红柿🍅炒鸡蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    西红柿洗净,切成滚刀块备用。鸡蛋打散,热锅凉油,待油温升高,略起波纹时下鸡蛋液,鸡蛋摊好后出盘备用。放底油,下葱花爆香,把西红柿块下锅,大火煸炒软后,把摊好的鸡蛋下锅,加两小勺生抽,再一起煸炒,约两分钟后加少量鸡精出锅即可

    不加糖和盐的西红柿🍅炒鸡蛋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    我这道菜最大特点是不加糖,不加盐,只用生抽调味,味道咸鲜中带一点西红柿分身的酸味,特别适合不喜欢甜口的人。并能吃到西红柿本身自有的味道……

    不加糖和盐的西红柿🍅炒鸡蛋的做法步骤 第2步

小贴士

最好不用熟透的西红柿,容易出汤。生抽的多少取决你自己的口重,少盐、少糖也符合健康饮食的习惯

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