低碳微波炉-巧克力杯子蛋糕-生酮减肥改良版

低碳微波炉-巧克力杯子蛋糕-生酮减肥改良版

低碳微波炉-巧克力杯子蛋糕-生酮减肥改良版的做法说明

搬运杯子蛋糕~大家也可以试试改良菜谱哦~

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低碳微波炉-巧克力杯子蛋糕-生酮减肥改良版的食材和调料

鸡蛋1个
蛋白粉/可用防弹奶油粉奶粉1勺:约8g
牛奶/可以用椰奶仁奶40g/ml
可可粉1勺:约8g
打泡粉2g
赤藓2勺(按个人喜好)

低碳微波炉-巧克力杯子蛋糕-生酮减肥改良版的做法与步骤

  1. 第1步.

    碳水是-水果与木糖醇。我的改良配方中已经删除了~

    低碳微波炉-巧克力杯子蛋糕-生酮减肥改良版的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    打蛋蛋

    低碳微波炉-巧克力杯子蛋糕-生酮减肥改良版的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入所有材料,搅拌至无颗粒

    低碳微波炉-巧克力杯子蛋糕-生酮减肥改良版的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒入杯子,8分满,微波炉高火1-1.5分钟

    低碳微波炉-巧克力杯子蛋糕-生酮减肥改良版的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    完美

    低碳微波炉-巧克力杯子蛋糕-生酮减肥改良版的做法步骤 第5步

小贴士

搬运from-Keep
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