蒜香舞茸鹰嘴豆豆腐汤(无油vegan)

蒜香舞茸鹰嘴豆豆腐汤(无油vegan)的做法说明
鹰嘴豆(嘌呤偏高,痛风患者慎食)
不宜同食,猪血,猪肝,猪肉,酸奶,芹菜,菠菜,蕨菜
蒜香舞茸鹰嘴豆豆腐汤(无油vegan)的做法与步骤
- 第1步.
准备材料:豆腐做法自行搜索万饿的下厨房。

- 第2步.
热水烧开放入大蒜和干红辣椒碎。吃油的人可以用油煸香。

- 第3步.
加适量水,加豆腐煮开,调味即可。


鹰嘴豆(嘌呤偏高,痛风患者慎食)
不宜同食,猪血,猪肝,猪肉,酸奶,芹菜,菠菜,蕨菜
准备材料:豆腐做法自行搜索万饿的下厨房。

热水烧开放入大蒜和干红辣椒碎。吃油的人可以用油煸香。

加适量水,加豆腐煮开,调味即可。
