花胶红枣参片汤
花胶红枣参片汤的做法说明
特别推荐女孩子生理期后第一周喝的汤水，补气补血
花胶红枣参片汤的食材和调料
| 红枣 | 2颗 |
| 枸杞 | 适量 |
| 原汁红糖 | 2块 |
| 西洋参 | 适量 |
| 血鳘（土鳘）鱼胶 | 1片 |
花胶红枣参片汤的做法与步骤
- 第1步.
准备好一片泡发后的血鳘鱼胶
- 第2步.
红枣去核，鱼胶剪成小块备用。
- 第3步.
把准备好的食材放入炖蛊（枸杞先不放），加清水。隔水炖2小时后加枸杞再妇女20分钟。
- 第4步.
不喜欢甜的可以不加红糖
- 第5步.
汤水清透，又好看又好喝
小贴士
血鳘鱼胶补气血十分不错哈。但不适合长期每天食用，以免上火。推荐生理期后第一周食用。
