大芥菜番薯排骨煲

大芥菜番薯排骨煲

大芥菜番薯排骨煲的做法说明

这是一道家常菜,可以清热利水,促进肠胃消化,是广东人喜爱的“滚汤”系列之一……

大芥菜番薯排骨煲的食材和调料

芥菜/大芥菜1000克
番薯300克
排骨200克
4片
适量
胡椒粉适量

大芥菜番薯排骨煲的做法与步骤

  1. 第1步.

    番薯去皮、洗净。

    大芥菜番薯排骨煲的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切小块备用。

    大芥菜番薯排骨煲的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    切几片姜片(芥菜“寒凉”,得放点姜片中和一下)

    大芥菜番薯排骨煲的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    芥菜洗净,摘开备用。(不用切太碎,放在汤里吃起来口感更好)

    大芥菜番薯排骨煲的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    番薯、姜片放锅里,大火煮开后换小火煮5分钟,这样做是为了汤更清甜。

    大芥菜番薯排骨煲的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入排骨炖煮15分钟,加入芥菜煮软。

    大芥菜番薯排骨煲的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放点盐和胡椒粉调味,很快可以出锅。

    大芥菜番薯排骨煲的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    分开装盘可以让食材看起来更整洁。

    大芥菜番薯排骨煲的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    番薯很清甜,软润好吃😋

    大芥菜番薯排骨煲的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    汤里的芥菜🥬吸收了排骨和番薯的味道,感觉比排骨更受欢迎。青翠的颜色也会让人食欲大增❤️

    大芥菜番薯排骨煲的做法步骤 第10步

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