按节气而食,豆沙艾草青团

按节气而食,豆沙艾草青团

按节气而食,豆沙艾草青团的做法说明

艾草全草入药,有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、抗过敏等作用。
青团油绿如玉,带有清淡艾草香气,香糯可口,选取最嫩的艾草煮熟搅打成泥,混合玉米淀粉和糯米粉,揉团包入内馅,上笼蒸熟,趁热食用的味道最佳。

按节气而食,豆沙艾草青团的食材和调料

艾草23g
1g
小苏打1g
糯米粉150g
小麦淀粉30g
小麦淀粉50g
猪油(或玉米油)10g
豆沙馅120g(15g每个)

按节气而食,豆沙艾草青团的做法与步骤

  1. 第1步.

    美食锅将水烧开,加入盐和小苏打,放入清洗干净的艾草,烫煮1分钟,取出置于料理机杯中,拧上刀头,搅打细腻。(水中加入盐和小苏打,可以让艾草不被氧化,没有可以不加)

    按节气而食,豆沙艾草青团的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将小麦淀粉倒入调理盆中,加入煮艾草的开水,搅拌均匀。

    按节气而食,豆沙艾草青团的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    倒入糯米粉、猪油和艾草泥,加入适量煮艾草的水,用手额偶成面团。 Tips:由于面粉的吸水性不同,所以水量要适量加,避免过干或过稀。

    按节气而食,豆沙艾草青团的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将红豆沙分成15g每个并搓圆,面团分成等量的8等份。

    按节气而食,豆沙艾草青团的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    取一份面团压扁,包入红豆沙馅,搓圆。

    按节气而食,豆沙艾草青团的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    美食锅最高温将水烧开,铺入烘焙纸,放入包好的青团,盖上上盖,蒸15分钟后取出。

    按节气而食,豆沙艾草青团的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    软糯清香,甜而不腻!

    按节气而食,豆沙艾草青团的做法步骤 第7步

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