<健身狗的福音>无糖低卡青团

<健身狗的福音>无糖低卡青团的做法说明
每年清明节青团的创新不断,对于不吃肉肉的我来说,有关于肉松的一切都必须错过,so为了让这份遗憾不再心底积压,感谢素肉松的诞生,第一次做青团还是挺像样的啊,减肥的宝宝们一次吃2个都不怕胖。
<健身狗的福音>无糖低卡青团的做法与步骤
- 1.
把青团皮所有材料混合,注意热水慢一些加入,避免面团太干或太湿
- 2.
青团面团分成均匀的6份,搓圆备用
- 3.
把豆沙、素肉松,加入少许水混合
- 4.
把馅儿包入青团皮中
- 第5步.
上锅蒸熟即可
- 第6步.
也可以烤,不过不太好吃,哈哈