牛蒡大骨汤

牛蒡大骨汤

牛蒡大骨汤的食材和调料

牛蒡半根
大骨适量
铁棍山药1根
玉米2个
适量
适量
枸杞适量

牛蒡大骨汤的做法与步骤

  1. 1.

    山药,牛蒡洗净去皮、切寸段。玉米切块

  2. 2.

    大骨洗净绰水,备用

  3. 3.

    汤锅倒入适量的水,放入大骨、山药、牛蒡、玉米 、生姜、枸杞,按煲汤键,炖40分钟。

  4. 4.

    电压力锅跑气之后,撒点盐和适量的葱花。

  5. 5.

    超级好喝的牛蒡山药大骨汤,一大锅都喝光光哦。

小贴士

牛蒡和山药的功效,众所周知:补肾益气、美容养颜、增强免疫力……特别是夏天,宜多喝汤水哦

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