减脂版南瓜拿铁

减脂版南瓜拿铁

减脂版南瓜拿铁的做法说明

我来姨妈的时候总喝点高热量甜品,这杯减脂版的南瓜拿铁低无糖,但是又有吃甜食的满足感,冬天来一杯,满足又没有任何热量负担(ღ˘⌣˘ღ)

减脂版南瓜拿铁的食材和调料

南瓜泥120克
低脂牛奶120ml
意式咖啡1杯
5克
甜菊叶3g
肉桂粉3g
豆蔻和黄粉3g

减脂版南瓜拿铁的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备的食材

    减脂版南瓜拿铁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    牛奶加咖啡

    减脂版南瓜拿铁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    南瓜泥,无糖糖浆,肉桂粉

    减脂版南瓜拿铁的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    甜菊叶

    减脂版南瓜拿铁的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    想热一点,就小美100℃煮5分钟,然后1分钟,速度10打磨

    减脂版南瓜拿铁的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    南瓜肉桂是绝配

    减脂版南瓜拿铁的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    喝吧

    减脂版南瓜拿铁的做法步骤 第7步

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