养生马蹄银耳汤

养生马蹄银耳汤

养生马蹄银耳汤的做法说明

春季是养生最佳时间,调理身体健康最重要!

养生马蹄银耳汤的食材和调料

银耳1朵
马蹄20个
红枣6颗
枸杞50粒
30克
桂圆20颗
莲子15克

养生马蹄银耳汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    银耳撕碎放锅里

    养生马蹄银耳汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    马蹄切丁

    养生马蹄银耳汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    马蹄放进锅里

    养生马蹄银耳汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    桂圆放进锅里

    养生马蹄银耳汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    枸杞子放进锅里

    养生马蹄银耳汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    红枣去核切丁放进锅里

    养生马蹄银耳汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    冰糖最好用这样鸡蛋大的一块

    养生马蹄银耳汤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    全部食材放进锅里,加水,水加入2升,开火煮开去除浮沫后小火熬半个小时后关火。放凉后味道好!

    养生马蹄银耳汤的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    完成后!

    养生马蹄银耳汤的做法步骤 第9步

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