好吃、营养不用多说，单单拉丝就能妥妥的收买孩子
好吃、营养不用多说，单单拉丝就能妥妥的收买孩子的做法说明
文/三宝妈
各位亲爱的，想查看更多宝宝辅食食谱、育儿科谱，微信搜索“家中有三宝”关注就可以啦，每天持续更新
红薯含有丰富的蛋白质、矿物质、膳食纤维等。山药富含蛋白质、氨基酸，还富含胆碱与卵磷脂。光是这两样组合，已经香甜得让人流口水了
做好后的小圆子，口感软软的，适合大小宝宝食用
奶酪保留了牛奶的营养价值，但又比牛奶更加易于吸收，可以提供孩子生长发育需要的优质蛋白质、脂溶性维生素A、胡萝卜素等多种营养成分
菜品介绍
菜名：红薯奶酪小圆子
参考月龄：10个月以上，对食材不过敏的宝宝
食材明细：红薯250g、铁棍山药 30g、奶酪50g、熟芝麻6g
（以上食材量是制作量，不代表喂养量，可根据具体情况增加或减少）
好吃、营养不用多说，单单拉丝就能妥妥的收买孩子的做法与步骤
- 第1步.
奶酪切小块备用
- 第2步.
红薯洗净、去皮、切块
- 第3步.
山药洗净、去皮、切块 对山药过敏的朋友，去皮时手上带个一次性手套或套个保鲜袋
- 第4步.
红薯、山药大火蒸熟，约20分钟左右，蒸到可以轻松插入筷子就可以了
- 第5步.
蒸熟的红薯和山药压成泥，尽量压得细腻些，方便后面的操作
- 第6步.
山药泥加入红薯泥中，拌均
- 第7步.
取一小块揉成光滑的面团 面团的大小，可以根据孩子的抓握能力来调整
- 第8步.
用手压成饼状，放入一小块奶酪
- 第9步.
收口，轻轻揉成小圆子
- 第10步.
裹上熟的黑芝麻 也可以不裹黑芝麻，直接烤，我做了二种，一种裹了黑芝麻,一种没有裹
- 第11步.
放入铺好油纸的烤盘中
- 第12步.
放入预热好的烤箱，上下火，170度，10分钟
- 第13步.
一款拉丝的小圆子就做好了，吃上一品，满口醇香
