咖喱鸡肉饭速成版，好吃又简单，还营养！
咖喱鸡肉饭速成版，好吃又简单，还营养！的做法与步骤
- 第1步.
将鸡肉焯水
- 第2步.
配菜全部准备好哟，胡萝卜和土豆切大小相同的块，洋葱和青椒切片，西兰花切小朵。
- 第3步.
锅里下油，爆香干辣椒葱姜蒜。
- 第4步.
先下鸡肉煸炒，撒半茶匙白胡椒粉，再下土豆胡萝卜洋葱一起煸炒片刻。
- 第5步.
加入适量清水，水量大概在食材的三分之二处，盖上锅盖且焖一会。
- 第6步.
大概十多分钟，土豆和胡萝卜都软了，加入青椒。
- 第7步.
咖喱块调一点温水融化，加入，翻炒，汤汁收浓就可以啦。
- 第8步.
用小碗盛一碗米饭，倒扣盘内，浇上你炒的咖喱鸡肉，烫几朵西兰花装盘来吃。
小贴士
1.鸡肉可以完全按照自己的口味选鸡身上任何一个部位，
2.最好选择咖喱块或者咖喱酱，用量根据自己的口味来吧，个人不喜欢太多的浆糊所以就用得比较少啦~
