十分钟学会一道减脂餐

十分钟学会一道减脂餐

十分钟学会一道减脂餐的做法说明

因为担心胖,很多小伙伴都不敢吃,太委屈了,琳儿教你做减脂餐,吃瘦不饿瘦

十分钟学会一道减脂餐的食材和调料

魔芋丝2盒
黄瓜1根
4瓣
黄椒少量
生抽1勺
半勺
香油少许
鸡蛋

十分钟学会一道减脂餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    切蒜末

    十分钟学会一道减脂餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    魔芋丝和红黄椒焯水,放在黄瓜上

    十分钟学会一道减脂餐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入蒜末、香油、生抽、醋 一盘美味营养的减脂餐就做好了

    十分钟学会一道减脂餐的做法步骤 第3步

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