蚝油生菜 (减肥比备,好吃不胖)

蚝油生菜 (减肥比备,好吃不胖)

蚝油生菜 (减肥比备,好吃不胖)的做法说明

蚝油生菜,好吃不胖

不管是减肥的宝宝们,还是因为天气逐渐变热,食欲减退,不想吃油腻食物的朋友,都可以来一盘清爽的生菜,味道美滋滋呦[偷笑]

蚝油生菜 (减肥比备,好吃不胖)的食材和调料

生菜1颗
3瓣
蚝油1勺
半勺
生抽1勺
淀粉一勺
小米辣1个

蚝油生菜 (减肥比备,好吃不胖)的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好食材

    蚝油生菜 (减肥比备,好吃不胖)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    酱汁

    蚝油生菜 (减肥比备,好吃不胖)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

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    蚝油生菜 (减肥比备,好吃不胖)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

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    蚝油生菜 (减肥比备,好吃不胖)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

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    蚝油生菜 (减肥比备,好吃不胖)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

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    蚝油生菜 (减肥比备,好吃不胖)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    成品

    蚝油生菜 (减肥比备,好吃不胖)的做法步骤 第7步

小贴士

1⃣️把生菜清洗干净,加入锅中焯熟捞出
2⃣️酱汁:半碗水、一勺生抽、一勺蚝油、半勺白糖、一点点老抽、一勺淀粉
3⃣️蒜末倒入锅中爆香,然后倒入酱汁,小火煮5分钟,加入少许盐,熬煮至浓稠即可
4⃣️最后一步,把酱汁浇上生菜上面,撒上小米辣即可

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