超营养的椰奶燕麦馒头
超营养的椰奶燕麦馒头的做法说明
快手又强化营养的馒头。
奶粉增加了馒头的钙，蛋白质含量
粗粮增加膳食纤维，微量元素，降低了升糖速度。
椰蓉增香，椰蓉和奶粉的搭配堪称完美！
超营养的椰奶燕麦馒头的做法与步骤
- 第1步.
食物称，准备好材料
- 第2步.
小朋友来帮忙，把各类粉拌匀，再加温水和面
- 第3步.
加保鲜膜，发酵一个半小时，加了燕麦的发酵大小没有纯白面的大，比原来放大1.5倍差不多了。和面的时候延展性也没有那么强，毕竟复合粗粮了。
- 第4步.
用模具压膜
- 第5步.
电蒸锅，二十分钟就可以了，左边小猪佩奇馒头是加果仁燕麦，右边兔子是没有加果仁燕麦的。
小贴士
没有额外加白糖，可以从奶粉和果干里面获取一部分乳糖，果糖，也挺甜的。
适合家中有老人小孩~营养又健康。
