孕妇黄花菜炒黄瓜
孕妇黄花菜炒黄瓜的做法说明
此菜补虚养血、利湿消肿，适合妊娠后期孕妇食用。
孕妇黄花菜炒黄瓜的食材和调料
| 黄花菜 | 15克 |
| 黄瓜150颗 | |
| 食用油12毫升 | |
| 盐3克 |
孕妇黄花菜炒黄瓜的做法与步骤
- 第1步.
1、黄瓜洗净切块； 2、黄花菜去硬梗漂洗干净； 3、 锅放炉上，倒入生油烧至九成熟时倒入黄花菜、黄瓜，快速翻炒至熟透时加入盐调味即成。
猜你喜欢的菜谱
孕妇酸奶（孕妇奶粉版）黄花菜木耳炒腐竹（健康素菜）这是一道美味又营养的素菜（含豆制品也含菌类，黄花菜清脆爽囗，夏天适合用炒或凉拌）能吃荤的人加几片肉或鸡蛋进去，会更加完美哦，不要多三五片即可。黄花鸡丝黄瓜夏日懒人5分钟食谱：香煎黄花鱼配柠檬汁。冰冻盐抹黄花鱼，一片柠檬，一瓣大蒜。黄瓜虾仁：1.鲜虾仁洗净后，放入两到三滴柠檬汁去腥，加入料酒，盐，腌半小时以上。2.黄瓜洗净削皮，切丁待用。3.锅内倒入适量油，倒入腌好的虾仁炒1到2分钟后，倒入黄瓜。4.加入少许盐，鸡精，醋，生抽，小火焖至收汁即可，出锅。孕妇午餐☞鸡肉胡萝卜黄瓜炒饭鲜榨黄瓜雪梨汁 减肥果汁 宝宝孕妇均可饮用 清热去火孕妇/孕期带饭/盒饭/便当搭配：红烧靖鱼🐟+黄瓜虾仁+玉米糙米饭+草莓💛一朵美厨：蓑衣黄瓜——谁说黄瓜上不了大场面？拿我的青龙偃月刀来~这个周末用一根黄瓜夺榜朋友圈！
![黄花菜烧肉[云上古村黄花菜干·山川湖海]的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/14/tbpx4xcadyp.jpg_w215h130.jpg)
