鱼胶排骨大补汤 【备孕、孕期、月子、男女老少日常保养必备】
鱼胶排骨大补汤 【备孕、孕期、月子、男女老少日常保养必备】的做法说明
从备孕，怀孕，产后一直吃鱼胶，怀孕期间一共重了25斤，孩子出生7斤3两，产后奶水浓郁，孩子月子期间胖了3.5斤，自己瘦了10斤，目前已经完全恢复产前体重，子宫恢复非常好，皮肤也变得更白更亮😊，孩子抵抗力比较强，马上2岁了，不论冬夏，天天出门，带他感受雨天、雪天，当然除了雾霾天🤪😎几乎没生病，唯一一次生病也是路途太奔波，感冒了一次。
当然鱼胶并不是女人的专利哦，男人吃了可以增精补身，孩子、老人吃了会提升抵抗力哦！所以今天给大家分享这个经典做法，大家快来试试吧！😜
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鱼胶排骨大补汤 【备孕、孕期、月子、男女老少日常保养必备】的做法与步骤
- 第1步.
排骨6-8块，玉米适量，已泡发好的鱼胶60克（干货大概30克），红枣4颗（喜欢可以多加，甜味可以掩盖鱼胶腥味儿）图片忘记拍红枣了😅
- 第2步.
锅里加水烧开，加入姜、黄酒，将排骨放入焯水，彻底去掉血水后再捞出
- 第3步.
将排骨再次用凉白开冲洗，彻底去掉浮沫
- 第4步.
将高压锅里加水，加黄酒，所有材料放入锅里
- 第5步.
大火烧开后，转小火压20分钟
- 第6步.
最后加入少量盐，就可以出锅了😆
