益气养血，滋阴补肾之功效。
1、鲫鱼油煎金黄色，冬瓜去皮切块。 2、鲫鱼和冬瓜一起放入锅中，加水煮熟，放盐，放葱花即可。
鲫鱼《鲫鱼汤》奶汤鲫鱼(小鲫鱼版)孕妇餐:肝腰合炒，海带冬瓜肉皮汤，杂粮饭。孕妇餐:解秋燥之竹笋烧鸭子，鲫鱼汤，西南花炒胡萝卜。孕妇餐:小煎兔3油冬瓜，豆腐鲫鱼汤，红薯杂粮饭。红烧冬瓜-孕妇餐冬瓜枸杞鲈鱼汤（孕妇营养餐）孕妇消肿陈皮冬瓜汤孕妇紫菜冬瓜肉粒汤
