清热消暑
1、紫菜撕橙小块，冬瓜去皮切粒，瘦肉和调味料搅拌匀，鸡蛋搅拌，备用。 2、烧开水，放油，姜片和冬瓜煮一下，姜片丢掉，放入瘦肉和紫菜，等瘦肉熟了，放鸡蛋液和盐，葱花调味即可。
瑶柱冬瓜粒汤炸紫菜肉丸子，炸着吃的紫菜芦笋口蘑玉米粒汤猪肉丸子配沙葛粒汤白玉蔬菜粒汤超鲜美虾油紫菜汤馄饨（面）{附快速调虾油紫菜汤料方法，馄饨（面），面条，饺子，米粉通用}豆粒汤孕妇餐:肝腰合炒，海带冬瓜肉皮汤，杂粮饭。潮汕咸紫菜（炒紫菜，下饭菜）
