富含维生素C
1、茄子蒸熟,撕成粗的长条放入盘内。大蒜拍碎,切成细粒。青椒切成细粒。 2、放入香油烧热,倒蒜,青椒粒到碗里,放盐,酱油,醋到碗里搅拌均匀,淋在茄子上,撒上葱花,淋入香油搅拌即可食用。
桃酥(孕妇专享健康"稻香村味儿"核桃油版桃酥)孕妇早餐15W+1孕妇早餐 15W+2孕妇餐:牛腩肉煮土豆孕妇菜---花胶炆猪脚茄子!茄子!!红烧肉末茄子孕妇酸奶(孕妇奶粉版)茄子泡米饭(茄子免炸,酿茄子加多点肉的版本)孕妇餐:松茸蒸鸽子,腰花烂肉茄子,烧鸭血,红枣杂粮饭。