食美粥-食疗粥|“葱白升仙粥”葱白生姜粥 早餐 祛伤寒感冒。
食美粥-食疗粥|“葱白升仙粥”葱白生姜粥 早餐 祛伤寒感冒。的做法说明
此粥具有祛风解表的功效，特别适用于伤寒感冒。
葱白具有发汗解表，通达阳气的功效。主要用于外感风寒，阴寒内盛，格阳于外，脉微，厥逆，腹泻，外敷治疗疮痈疔毒。
PS：此粥熬煮好后可以放入适量的盐
食美粥-食疗粥|“葱白升仙粥”葱白生姜粥 早餐 祛伤寒感冒。的做法与步骤
- 第1步.
先将大米、糯米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。
- 第2步.
砂锅中加入清水1000ml，大火烧开。放入泡好的大米、糯米大火烧开，转小火熬煮30分钟。然后把葱白、姜丝放入继续熬煮5分钟。
- 第3步.
此粥可以再出锅前加入适量的盐，味道会更好。
小贴士
好粥是熬出来的
