【健身减脂】肥牛烤吐司芦笋沙拉

【健身减脂】肥牛烤吐司芦笋沙拉的做法与步骤

1. 1.

   1.烤箱200℃，预热5分钟。 2.吐司切丁放入烤箱烤5分钟。 3.芦笋切段，放入烧好的水中煮一分钟。捞出，放凉。 4.肥牛片放入不粘锅内煎熟，用厨房纸吸走多余油纸，切成小片。 5.圣女果对半切。 6.生菜打底，放入吐司，肥牛芦笋，圣女果吐司，加入沙拉酱！开吃～(￣▽￣～)~