自制杏仁奶【纯素】

自制杏仁奶【纯素】

自制杏仁奶【纯素】的做法说明

市面上的植物奶大多是豆奶和进口的燕麦奶,担心添加剂和过多的糖分,自制的杏仁奶也是不错的选择。
晚上泡上杏仁,早上起来花五分钟做一瓶杏仁奶够一家人喝的。

自制杏仁奶【纯素】的食材和调料

半杯
2杯
*椰枣2只
*香草1/4茶匙

自制杏仁奶【纯素】的做法与步骤

  1. 1.

    生杏仁冷水泡三个小时以上,通常过夜

  2. 2.

    泡完滤水,不用剥皮,放入破壁机中。倒入2杯水

  3. 3.

    椰枣不够软的话去核在温水里泡几秒钟,放入破壁机,中高速打1分钟左右。

  4. 4.

    打好后的杏仁奶呈creamy的乳白色,找一个大一点的碗,用一个过滤用的纱布垫在里面,把杏仁奶倒在纱布上,用手将杏仁奶挤出。

  5. 5.

    (我在过滤好的杏仁奶中加入了一点香草精,)将过滤好的杏仁奶倒入干净密封的容器中,放冰箱保存。

小贴士

自制的植物奶通常能冷藏保存2~3天,最好尽快喝完;杏仁和水的比为1:4。

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