微波炉两分钟牛奶麦片粥

微波炉两分钟牛奶麦片粥

微波炉两分钟牛奶麦片粥的做法说明

很多人早晨起来，没有时间做早餐，今天交大家一个快速又健康的减肥早餐！

微波炉两分钟牛奶麦片粥的食材和调料

牛奶	一袋(120克-80克不等)
燕麦片	八勺（根据个人饭量可以有所调整，家用小勺就可以）
糖或者（木糖醇）	三克（可以不放）

微波炉两分钟牛奶麦片粥的做法与步骤

第1步.
牛奶没过，麦片就好！记得留下一部分牛奶哦！
第2步.
将混合好的牛奶麦片放入微波炉，选择快捷加热两分钟！
第3步.
两分钟以后拿出来在吧剩下的牛奶加进去开始享用吧

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