孕中期长胎不长肉②年糕豆乳汤

孕中期长胎不长肉②年糕豆乳汤

孕中期长胎不长肉②年糕豆乳汤的做法说明

卡路里:409 kcal
其他营养素:蛋白质,铁,维生素CEB2,叶酸,食物纤维

孕中期长胎不长肉②年糕豆乳汤的食材和调料

年糕或者糯米团子100克
卷心菜50克
胡萝卜20克
白萝卜30克
培根20克
花椰菜30克
适量
适量
豆奶150克

孕中期长胎不长肉②年糕豆乳汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    所有蔬菜切块

    孕中期长胎不长肉②年糕豆乳汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    培根和年糕切成正方小块,如果没有培根,放虾肉丁也可以。上传前才发现家里只有白菜,所以放你喜欢的蔬菜就好了

    孕中期长胎不长肉②年糕豆乳汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将豆乳导入锅中加热,放入除年糕以外的所有材料,开后➕盐和味精,放入年糕

    孕中期长胎不长肉②年糕豆乳汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    年糕软化就可以出锅了。

    孕中期长胎不长肉②年糕豆乳汤的做法步骤 第4步

相关分类

美食资讯

孕中期长胎不长肉②年糕豆乳汤相关菜谱大全