豆渣角瓜小饼(消耗豆渣好方法)

豆渣角瓜小饼(消耗豆渣好方法)

豆渣角瓜小饼(消耗豆渣好方法)的做法说明

做完豆浆或豆腐脑,总会剩下很多豆渣,这里富含蛋白质和膳食纤维,丢掉实在可惜哦,加入角瓜和面粉,做成小饼,营养又避免浪费,而且口感也很好哦

豆渣角瓜小饼(消耗豆渣好方法)的食材和调料

豆渣150克
角瓜100克
鸡蛋1个
面粉50克
全麦粉50克
适量
十三香适量
适量
泡打粉2克

豆渣角瓜小饼(消耗豆渣好方法)的做法与步骤

  1. 第1步.

    150克黄豆榨汁做豆浆后过滤,剩下的豆渣挤干

    豆渣角瓜小饼(消耗豆渣好方法)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入所有的调料,加适量水搅拌成浓稠的糊状

    豆渣角瓜小饼(消耗豆渣好方法)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    不粘锅加适量油,烧热后,用大汤勺盛适量面糊倒入锅中,小火煎熟一面,可用汤勺适当整形,避免过厚

    豆渣角瓜小饼(消耗豆渣好方法)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    待一面煎熟后,翻面,煎另一面,至两面熟透

    豆渣角瓜小饼(消耗豆渣好方法)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    煎好的小饼放在烤网上晾凉,避免热气将底部塌湿,加入泡打粉后,小饼会更松软一些

    豆渣角瓜小饼(消耗豆渣好方法)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    配上豆浆做的豆腐脑,就是健康营养的早餐哦,豆腐脑做法https://www.xiachufang.com/recipe/103745976/

    豆渣角瓜小饼(消耗豆渣好方法)的做法步骤 第6步

小贴士

全麦粉和面粉可以根据喜好调整比例

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