虔草·虫草百合养心羹
虔草·虫草百合养心羹的做法说明
滋阴润肺 止咳化痰
养心安神 养颜抗衰
适合一家老小
吃对了比药还管用！
虔草·虫草百合养心羹的做法与步骤
- 第1步.
准备食材： 瞬冻鲜虫草2-8根、鸡蛋1个、百合适量、冰糖少许
- 第2步.
用打蛋器将鸡蛋打散
- 第3步.
加入瞬冻鲜虫草
- 第4步.
加入百合、冰糖
- 第5步.
加入瞬冻鲜虫草
- 第6步.
将碗置于锅中，隔水蒸熟
- 第7步.
虫草百合养心羹完成
- 第8步.
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小贴士
季节交替 心肺尤其要注意
虫草强身 百合养心
常吃这道羹
身心俱泰
