减脂早餐记录一

减脂早餐记录一

减脂早餐记录一的食材和调料

鸡蛋1个
红薯半个1个
紫甘蓝1片
每日坚果25克(1包)
苹果半个

减脂早餐记录一的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡蛋和红薯我是提前一天晚上放电饭锅里面预约蒸的,紫甘蓝第二天炒就可以了,苹果自己切

    减脂早餐记录一的做法步骤 第1步

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