煎三文鱼扒

煎三文鱼扒

煎三文鱼扒的做法说明

我儿子看到我要做这道菜震惊了,下锅前一秒还大喊“妈妈不要煎我那一份,煎三文鱼不好吃”
结果上盘后儿子一试,喜欢得不得了,说没想到煎的三文鱼那么好吃😋我儿子11岁

煎三文鱼扒的食材和调料

三文鱼3块(约250克)
柠檬半个
4分之一个
迷迭香2根
百里香2枝
黄油14克
5克
黑胡椒1勺
伴碟什么好看放什么

煎三文鱼扒的做法与步骤

  1. 第1步.

    洋葱切丁、伴碟随意,香草有迷迭香和百里香是我自己种的直接剪下来用水泡一下

    煎三文鱼扒的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    三文鱼千万不要买尾巴部分,一般推销员都是尾巴好吃什么的然后给你斜切,那个不好煎的。好吧说回来,这个三文鱼用盐、黑椒、迷迭香腌40分钟

    煎三文鱼扒的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    调小火下黄油、洋葱煎,先放鱼皮部分,煎到边缘变颜色就轻轻反面,每一面煎一次就可以了,煎好大约4分钟,如图:中间保留生的颜色,其余几面均匀变色,这样口感最佳,嫩滑有层次,决定不会柴的!

    煎三文鱼扒的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    附上几次的作品

    煎三文鱼扒的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    这个就是靠鱼尾巴部分,很不好煎,口感也不及鱼扒部分好

    煎三文鱼扒的做法步骤 第5步

小贴士

我喜欢用平底锅,然后用筷子煎,一定要注意时间,不要煎过了。买对鱼扒加上腌的时间够,很好煎也不会煎碎

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