先炒肉，炒至五分熟盛出备用，再放凉薯蒜苔小炒至五分熟加入肉，炒一会后放入腊肠，加料酒五香粉辣椒，炒至九分熟放酱油盐，然后出锅。
凉薯狮子头香菇凉薯蒸肉饼凉薯粉凉拌凉薯凉薯鸡丁玉米粒猪肉凉薯蛋卷凉薯把鸭凉薯煎饼剁椒凉薯炒肉
