鲜香大目鱼

鲜香大目鱼的做法说明
又到了吃大目鱼时节了,肉质Q弹,高蛋白低脂肪,减肥期间的佳品哦!
鲜香大目鱼的做法与步骤
- 第1步.
大目鱼清理好设成小块,青豆玉米粒做好备用

- 第2步.
油热后,加入目鱼翻遍,然后加入料酒煮30秒

- 第3步.
加入青豆粒,玉米粒翻炒,并煮30秒

- 第4步.
最后加入一勺排骨酱,搅拌均匀,其他料都不用加哦,不可以煮太久哦,不然目鱼老了

- 第5步.
美味的大目鱼就做好了!!


又到了吃大目鱼时节了,肉质Q弹,高蛋白低脂肪,减肥期间的佳品哦!
大目鱼清理好设成小块,青豆玉米粒做好备用

油热后,加入目鱼翻遍,然后加入料酒煮30秒

加入青豆粒,玉米粒翻炒,并煮30秒

最后加入一勺排骨酱,搅拌均匀,其他料都不用加哦,不可以煮太久哦,不然目鱼老了

美味的大目鱼就做好了!!
