低脂健康土豆泥
低脂健康土豆泥的做法与步骤
- 1.
土豆、胡萝卜切小粒、蒸熟、黄瓜切小粒备用
- 2.
蒸熟的土豆胡萝卜加牛油果用勺子压成泥状、再加黄瓜粒、脱脂奶粉、蛋白粉、黑胡椒粉搅拌均匀、ok、开吃
小贴士
这个土豆泥非常适合减脂吃、有碳水、有优质油脂、有蔬菜、有蛋白质、多的调料都没有、天然食材的味道、食材可以随意搭配、土豆泥觉得配啥都好吃
土豆、胡萝卜切小粒、蒸熟、黄瓜切小粒备用
蒸熟的土豆胡萝卜加牛油果用勺子压成泥状、再加黄瓜粒、脱脂奶粉、蛋白粉、黑胡椒粉搅拌均匀、ok、开吃
这个土豆泥非常适合减脂吃、有碳水、有优质油脂、有蔬菜、有蛋白质、多的调料都没有、天然食材的味道、食材可以随意搭配、土豆泥觉得配啥都好吃
