黑胡椒鸡胸肉丸

黑胡椒鸡胸肉丸的做法说明

春天来了夏天还会远吗！！！马上到露肉的季节了，本小厨为了能减去冬天长得那十斤肉肉特意发明了一道无油无盐，非常适合简直增肌的鸡肉丸子，并且超级无敌好吃呀！可以一次性多做些放冰箱里，饿了拿出来就吃了，炒菜做汤做三明治还有沙拉都可以放一些进去代替肉哟！

第1步.
将鸡胸肉放入绞肉机，淘宝有，我买的是小熊牌子的超级好用，第一步放入鸡胸肉条，搅成糊状肉泥，第二部放入切段的胡萝卜，青尖椒，西生菜搅成糊状，第三步加白胡椒，一勺黑胡椒，味极鲜6勺，料酒1勺，蚝油一勺，鸡蛋一个，搅拌均匀，第四部装入保鲜袋，锅里放清水烧开，将保鲜袋一角撕开，向锅里一个丸子一个丸子的挤，待丸子都飘起来了，成出沥干，我个人比较喜欢吃放凉的，其实热的凉的都好吃，味道有点像牛肉汉堡里的肉饼很好吃，越吃越香，宝宝们赶紧做起哟！