减脂营养餐

减脂营养餐

减脂营养餐的做法说明

开始减肥，纯记录。

减脂营养餐的食材和调料

蛋白质	50g
杂粮	50g
或其他主食	50g
蔬菜	100g
脱脂牛奶	250ml
水果	100ml

减脂营养餐的做法与步骤

第1步.
1
第2步.
2
第3步.
3
第4步.
4
第5步.
5
第6步.
6
第7步.
7

小贴士

只为记录自己的减肥餐

相关分类

沙拉营养清淡早餐减肥下午茶

猜你喜欢的菜谱

减脂营养餐减脂营养餐减脂营养餐减脂营养餐脂20减脂餐配餐指导~杰洪~营养餐脂20减脂餐配餐指导~杰洪~营养餐脂20减脂餐配餐指导~杰洪~营养餐脂20减脂餐配餐指导~杰洪~营养餐脂20减脂营养餐指导-脂20杰洪

美食资讯

随便看看其他菜谱

减脂营养餐相关菜谱大全