西洋菜洗净先用热水焯过，一两分钟就行，然后过冷水。 热锅下蒜末跟猪肉末，翻炒后加点盐
加入西洋菜进行翻炒，调味就行
出锅
西洋菜煲生鱼西洋菜排骨汤西洋菜浸鱼丸西洋菜猪肉馄饨双蛋烩西洋菜西洋菜黄豆素鱼汤枸杞浸西洋菜西洋菜炖尾笼骨西洋菜猪肉馅饺子
