便当快手菜——香煎三文鱼骨

便当快手菜——香煎三文鱼骨

快煮SpeedCooking

便当快手菜——香煎三文鱼骨的食材和调料

三文鱼骨	150g
姜	2片
盐	少许
胡椒粉	少许
玉米淀粉	少许

便当快手菜——香煎三文鱼骨的做法与步骤

第1步.
食材准备：三文鱼骨斩块，用厨房纸吸干水分放入碗中加姜、盐、胡椒（不喜欢胡椒味道可以不加）和淀粉（加了淀粉更容易煎成焦黄）腌10分钟
第2步.
煎鱼骨：锅内放少许油，下鱼骨小火煎，看到鱼肉变色变硬闻到香味时反面，两面都煎香了就可以装盘咯

小贴士

1、三文鱼油脂比较丰富，放一点点油就足够了；
2、煎鱼切记不要翻来翻去，把鱼肉煎硬实再翻面；
3、如果前面腌制的时候盐没放够，煎好以后加点酱油味道也是搭的。

相关分类

便当下午茶快手菜

猜你喜欢的菜谱

三文鱼的华丽变身之三文鱼饭团三文鱼的华丽变身之三文鱼蛋卷三文鱼的华丽变身之盐烧三文鱼三文鱼的华丽变身之三文鱼梅花刺身狗狗零食之三文鱼干和三文鱼皮拧丝三文鱼的华丽变身之三文鱼鸡蛋盏三文鱼牛油果寿司卷(烟熏三文鱼寿司三文治饭团)宜家三文鱼香煎三文鱼香煎三文鱼尾(如何区分虹鳟鱼和三文鱼)

美食资讯

随便看看其他菜谱

便当快手菜——香煎三文鱼骨相关菜谱大全