肉末茄子(下米饭好搭档)

肉末茄子(下米饭好搭档)

肉末茄子(下米饭好搭档)的做法说明

爱吃肉爱吃茄子

肉末茄子(下米饭好搭档)的食材和调料

茄子2到3根
肉末3两到半斤
适量
料酒适量
生抽适量
老抽1勺
1到2勺
淀粉2勺
十三香粉2勺
1勺
150到200毫升

肉末茄子(下米饭好搭档)的做法与步骤

  1. 第1步.

    肉末加料酒,生抽(1勺),十三香粉,盐,淀粉,葱姜丝拌匀,腌制15到20分钟,去腥入味

    肉末茄子(下米饭好搭档)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    茄子洗净切成块备用

    肉末茄子(下米饭好搭档)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    多油,炸茄块到金黄热,控油盛盘备用,锅里留点底油

    肉末茄子(下米饭好搭档)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    腌制好的肉末下锅,中火炒30秒左右放姜丝,然后放入炸好的茄子,再放料酒,生抽(2勺),老抽,糖(可以放一起先拌好)继续炒十几秒后加开水(我喜欢泡饭,水加的多),中小火炖1分钟后出锅

    肉末茄子(下米饭好搭档)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    甜咸味泡饭非常美味(个人口味),不喜欢甜的放1勺糖提鲜就可以

    肉末茄子(下米饭好搭档)的做法步骤 第5步

小贴士

茄子特别吃油,油用量是正常炒菜的3倍左右
要用开水下锅,汤汁味道才更好
肉多放点味道好

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