低糖低油黑芝麻香蕉蛋糕(宝宝辅食)

低糖低油黑芝麻香蕉蛋糕(宝宝辅食)

低糖低油黑芝麻香蕉蛋糕(宝宝辅食)的做法说明

只用了5g白糖和10g橄榄油制作的宝宝蛋糕~鼻尖满满 是黑芝麻和香蕉天然的甜香👶🏻

低糖低油黑芝麻香蕉蛋糕(宝宝辅食)的食材和调料

香蕉2根
鸡蛋4个
低筋面粉70克
婴儿奶粉20克
芝麻40克
橄榄油10ml
5克

低糖低油黑芝麻香蕉蛋糕(宝宝辅食)的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好所有材料,香蕉我用了两根~

    低糖低油黑芝麻香蕉蛋糕(宝宝辅食)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把炒香过的黑芝麻和白糖一起放入搅拌机打成粉,所有粉类可以放在一起过筛待用

    低糖低油黑芝麻香蕉蛋糕(宝宝辅食)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蛋白糊和蛋黄糊分开操作,把蛋黄加入碾成泥的香蕉糊,并加入步骤2里的所有粉类,翻拌均匀

    低糖低油黑芝麻香蕉蛋糕(宝宝辅食)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蛋白放入无油无水的盆中用打蛋器打发至硬性发泡,打发之前可以加几滴柠檬汁或者白醋(冷藏过的蛋白比较容易打发,夏天可以放入冷冻几分钟,让蛋白表面结一层薄薄的冰霜)

    低糖低油黑芝麻香蕉蛋糕(宝宝辅食)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    打发好的蛋白分两次翻拌入蛋黄糊,倒入模具

    低糖低油黑芝麻香蕉蛋糕(宝宝辅食)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    水开后上锅大火蒸25分钟左右,然后脱模晾凉切块~

    低糖低油黑芝麻香蕉蛋糕(宝宝辅食)的做法步骤 第6步

小贴士

1.这个方子是按照戚风蛋糕的分蛋法操作的~要遵循蛋白盆里无油无水、面糊翻拌等基本手法
2.黑芝麻里加入一点白糖一起搅打是为了让黑芝麻不出油,也可以不加糖的
3.不喜欢蒸蛋糕的口感也可以用烤箱烤熟,预热后160度35分钟左右

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