小熊电饭盒食谱:轻食之紫米便当第二弹-紫米沙拉

小熊电饭盒食谱:轻食之紫米便当第二弹-紫米沙拉

小熊电饭盒食谱:轻食之紫米便当第二弹-紫米沙拉的做法说明

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小熊电饭盒食谱:轻食之紫米便当第二弹-紫米沙拉的食材和调料

紫米200克
芒果1个
柠檬1个
豌豆苗20根
坚果1小把
#沙拉汁
橄榄油30克
米醋15克
4克
5克
黑胡椒粉5克

小熊电饭盒食谱:轻食之紫米便当第二弹-紫米沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    芒果切丁备用;紫米洗净,加入电热饭盒中,加入适量的水(米:水1:1),蒸煮25分钟,放凉备用。

    小熊电饭盒食谱:轻食之紫米便当第二弹-紫米沙拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    沙拉调料混合均匀

    小熊电饭盒食谱:轻食之紫米便当第二弹-紫米沙拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把芒果丁,豌豆苗,坚果仁,紫米饭和沙拉汁一起拌匀

    小熊电饭盒食谱:轻食之紫米便当第二弹-紫米沙拉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    挤入少许柠檬汁拌匀

    小熊电饭盒食谱:轻食之紫米便当第二弹-紫米沙拉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    装入饭盒即可。

    小熊电饭盒食谱:轻食之紫米便当第二弹-紫米沙拉的做法步骤 第5步

小贴士

紫米不用提前浸泡,煮太软不好吃

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