新西兰花胶八宝小糖水
新西兰花胶八宝小糖水的做法说明
这款汤在制作的时候，桃胶，银耳一定要泡透，建议提前泡2天2夜，莲子炖煮前建议去莲子芯儿，这样口感会少些苦并且清甜一些，八宝小糖水，用了8种滋补宝贝，每一味对人体都有很好的作用，尤其是在这样的秋季，润燥滋补，不能少。
新西兰花胶八宝小糖水的做法与步骤
- 第1步.
新西兰花胶提前泡发好，切小块备用；
- 第2步.
银耳、桃胶、莲子、百合提前清水泡发，清洗干净；
- 第3步.
生姜切片备用；
- 第4步.
提前备好的食材一起放入炖盅内，加清水隔水炖3小时；
- 第5步.
红枣洗净去核切片；
- 第6步.
加入红枣片、枸杞继续炖煮10分钟；
- 第7步.
加入椰浆，搅拌均匀焖5分钟即可。
小贴士
功效：
滋养补虚、滋阴润肺
护肝养胃、美容养颜
安神助眠、益气补血、增强体质
