韭菜炒干子

韭菜炒干子

韭菜炒干子的做法说明

韭菜,具有补肾壮阳的作用哦!韭菜中含有的挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。

韭菜炒干子的食材和调料

韭菜300克
豆干6块
小米椒3个
适量
适量
2瓣

韭菜炒干子的做法与步骤

  1. 第1步.

    韭菜洗净切段,干子切条,小米椒切段,大蒜切片备用。

    韭菜炒干子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅中倒入适量油,倒入蒜爆香➕干子和小米椒➕韭菜快速翻炒,最后洒入盐和鸡粉翻炒均匀即可出锅!

    韭菜炒干子的做法步骤 第2步

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