蛋香豆腐虾饼

蛋香豆腐虾饼

蛋香豆腐虾饼的做法说明

海鲜的蛋白最为丰富,其中我最喜欢吃虾,水煮爆炒吃久了会腻,偶尔调调口味嘛~虾饼也是个不错的选择,正好家里有好多配菜,那就营养更丰富了!

蛋香豆腐虾饼的食材和调料

鸡蛋2个
1小勺
料酒2勺
12只
豆腐1/2块
胡萝卜1/3根
面粉2汤匙
胡椒粉1小勺

蛋香豆腐虾饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    虾去皮洗净淋干,胡萝卜切小丁,豆腐切块,然后将全部用料放在一个大碗里

    蛋香豆腐虾饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    戴上手套,用手抓抓抓均匀

    蛋香豆腐虾饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    平底锅里淋上油,用小汤勺舀一勺摊在平底锅上,大概一次能放4-5小只,煎至两面金黄色成型

    蛋香豆腐虾饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    摆盘,摆盘,可以做主食啦,也可以当小零食哟~

    蛋香豆腐虾饼的做法步骤 第4步

小贴士

高蛋白低脂肪又有饱腹感,减脂减肥期间也能有美味相伴哦!

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