营养健康快捷早餐

营养健康快捷早餐的做法与步骤

1. 第1步.

   1.一碗水加入燕麦片煮开，再打入一个鸡蛋煮开！ 2.取一片全麦面包放入平底锅，两面热下取出，切掉四个边，再对角切成三角形！ 3.平底锅放入一点食用油热锅打入一个鸡蛋煎成荷包蛋，夹放在面包中间！ 4.猕猴桃削皮切片，装盘！ 5.牛油果对切开装盘，营养早餐搞定！