苦瓜豆豉炒牛肉

苦瓜豆豉炒牛肉的做法说明
这是一道减脂菜,苦瓜加牛肉的只是“肉体”,豆豉汁才是“灵魂”啊
苦瓜豆豉炒牛肉的做法与步骤
- 1.
牛肉切片,把砂糖,酱油,淀粉放进去进行搅拌均匀,如果太干的话,可适量加点水进行腌制半小时左右
- 第2步.
切好的苦瓜焯水过凉备用
- 第3步.
把豆豉和蒜末切碎备用
- 第4步.
锅里放油,大火,放姜丝,牛肉,蒜末和豆豉进行翻炒大概15秒
- 第5步.
放苦瓜进行翻炒,加盐,蚝油,加适量水继续翻炒至收汁即可
- 第6步.
出锅啦
- 第7步.
yummy
这是一道减脂菜,苦瓜加牛肉的只是“肉体”,豆豉汁才是“灵魂”啊
牛肉切片,把砂糖,酱油,淀粉放进去进行搅拌均匀,如果太干的话,可适量加点水进行腌制半小时左右
切好的苦瓜焯水过凉备用
把豆豉和蒜末切碎备用
锅里放油,大火,放姜丝,牛肉,蒜末和豆豉进行翻炒大概15秒
放苦瓜进行翻炒,加盐,蚝油,加适量水继续翻炒至收汁即可
出锅啦
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