西兰花毛豆豆乳浓汤

西兰花毛豆豆乳浓汤

西兰花毛豆豆乳浓汤的做法说明

素食备赛健身吃了啥嘞 高蛋白低脂食物
毛豆有股自然的清香呢!
超级快手简单

西兰花毛豆豆乳浓汤的食材和调料

西兰花200g
毛豆150g
豆腐皮1张
豆浆粉一包
黑胡椒少量
牛至少量
甜椒少量干
一根

西兰花毛豆豆乳浓汤的做法与步骤

  1. 1.

    1.西兰花 毛豆一起煮熟

  2. 2.

    2. 准备调料和切碎的香葱

  3. 3.

    放入搅拌机搅拌 加入豆乳、调料和葱(根据浓度调整水量,直接用煮菜的水)

  4. 4.

    完成后撒上微波高火两分钟的无油炸豆腐皮和少量黑胡椒调味

美食资讯

西兰花毛豆豆乳浓汤相关菜谱大全